”Jag känner mig piggare och piggare för varje dag som går.” ”Det kändes lättare i kroppen att jogga trots att jag inte tränat löpning på länge.”
”Fantastiskt skönt att vara tillbaka på gymmet. Det trodde jag aldrig! Känner mig starkare och starkare. Jag orkar en timmes kondition utan problem.”
Jag är så glad att jag hittade dig på Instagram och att jag hoppade på detta. Jag känner mig piggare å gladare nu då jag kommit igång igen med din hjälp.
Efter månader av stillasittande jobb, unnande och brist på träning så möttes våra vägar. Anders program var precis det jag behövde för att bli piggare, äta bättre och börja röra på mig. Att jag nu får på mig favoritjeansen är en bonus. Träningspassen hemma är enkla att följa och aktiviteter utomhus ökar också känslan av pigghet. Tack för din pepp Anders, och nya rutiner!
Med Anders som coach har jag fått nya vanor som dagliga promenader, bättre sömnrutiner, några nävar extra grönsaker, samt lagom mycket träning som var perfekt för min nuvarande situation. Detta har gjort att jag blivit både piggare och starkare. Online Coaching-upplägget kändes lätt och roligt att genomföra. Jag märker att Anders vill fortsätta utvecklas och lära sig mer kring aspekterna av hälsa och välmående, för att också kunna hjälp sina klienter än mer. Det är kul att samarbeta med Anders!
